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Terapias artisticas y creativas

El acompañamiento terapéutico es un enfoque integral diseñado para contactar con tus emociones hacer conciente lo inconciente y atender al presente lo mas posible, ya que es a traves del estado de prescencia donde podemos sostener lo que nos sucede y tenemos capacidad de cambio.
 
Musicoterapia

La musicoterapia es el uso de la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía) con fines terapéuticos, para promover la salud y el bienestar de las personas. Implica la aplicación de técnicas musicales de manera sistemática por parte de un profesional, con el objetivo de mejorar la salud física, emocional, mental y social del paciente.”  S. POCH

En las sesiones de musicoterapia, utilizaremos canciones, instrumentos musicales, improvisación y otras técnicas para ayudar a los usuarios a expresarse, reducir el estrés, mejorar la comunicación, desde un enfoque  psicoterapeutico ya que musica es la via para llegar mas rapido y mas profundo a lugares que la palabra no puede llegar, y donde la música es un medio de vinculo, ya que comunicarse a traves del lenguaje de la música es una experiencia que solo pertenece a este ambito artistico y que desde mi vivencia y estudios tiene enormes beneficios.

Usaremos la Relación Terapéutica para :

  1. Vinculación emocional: Pondremos énfasis en la  creación de un vínculo de confianza entre el terapeuta y el paciente. A través de la música, el terapeuta tiene la oportunidad de conectar emocionalmente con el paciente, ayudándole a expresar sentimientos que pueden ser difíciles de verbalizar. Esta relación permite una comunicación no verbal y fomenta la apertura emocional.

  2. Empatía y atención al paciente: En este enfoque, el terapeuta debe ser extremadamente empático y estar muy atento a las necesidades del paciente. A través de la música, se puede identificar el estado emocional del paciente, sus bloqueos o sus avances. La música se adapta al ritmo y las necesidades del paciente, lo que refuerza el sentido de validación y apoyo.

  3. Presencia activa del terapeuta: El terapeuta  no solo facilita la música, sino que también se involucra activamente en el proceso. Esto significa que el terapeuta puede tocar instrumentos, improvisar con el paciente, o dirigir actividades musicales que fomenten la expresión emocional, el juego y la interacción. Este papel activo favorece una relación de colaboración.

  4. La música como un lenguaje común: la música se utiliza como un lenguaje que va más allá de las palabras. La interacción musical facilita que el paciente pueda expresar su mundo interno de manera más libre y fluida. El terapeuta, al mismo tiempo, puede “leer” estas expresiones musicales, lo que le permite comprender las necesidades emocionales y psicológicas del paciente.

  5. Transformación y sanación: El proceso de la relación terapéutica en el método de Prestley se centra en el proceso de transformación emocional del paciente. A través de la música, el paciente puede explorar y liberar emociones reprimidas, enfrentar traumas, mejorar su autoestima y fomentar su autorregulación emocional. El terapeuta, en su rol de facilitador, debe ofrecer un espacio seguro y contenedor donde el paciente pueda explorar estas emociones.

 

Plantas para distintos estados de ánimo

Bach identificaba estados de ánimo negativos que según él se expresaban a través de ciertas plantas. Algunos ejemplos:

  • Agrimonia. Para emociones tortuosas, problemas graves y angustia inconsciente tras una máscara de alegría y despreocupación.
  • Centaurea. Para quien no puede decir que no y reacciona exageradamente a los deseos de los demás, buscando complacerlos.
  • Clematis. Para el soñador que evade la realidad.
  • Achicoria. Para los que sobreprotegen a sus seres queridos.
  • Castaño rojo. Para las personas con miedo a que les suceda algún daño a los seres queridos.
  • Sauce. Para quienes se sienten víctimas del destino y manifiestan resentimientos.
  • Rosa silvestre. En caso de desinterés, apatía, resignación. 

Las plantas recolectadas son tratadas de unas formas determinadas: algunas se dejan en agua a la luz del sol, otras son hervidas. Así se constituye lo que se conoce como tintura madre que luego es diluida en alcohol o brandy. El paciente ingiere unas gotas de esa preparación disuelta en agua.

Una "terapia" basada en el poder de la flores

En esta “terapia floral”, para poder establecer un diagnóstico el terapeuta emplea un cuestionario, que le permite para sondear el estado psíquico de la persona y sus consecuencias.

Según cuáles sean las emociones identificadas, indicará una planta o propondrá hacer mezclas entre ellas. Hay “remedios” ya muy populares: por ejemplo, para momentos de crisis o trauma es muy típico el Rescue Remedy o remedio de urgencia, que combina 5 flores: Clematis, Impatiens, Rock Rose, Cherry Plum y Star of Bethlehem. 

Beneficios principales:

  • Reduce el estrés y la ansiedad.
  • Promueve la calma y el equilibrio emocional.
  • Apoya procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.
  • Complementa otras terapias de forma natural.